Le jeudi 12 mars, en cours d’éducation musicale, les classes ont pu explorer un sujet qui nous concerne tous, mais auquel on pense rarement : la santé de nos oreilles.
L’idée n’est pas d’arrêter d’écouter de la musique, mais d’apprendre à le faire intelligemment. Contrairement au téléphone, notre “forfait audition” n’est pas illimité. Chaque fois que nous exposons nos oreilles à des sons trop forts pendant trop longtemps, nous détruisons nos cellules ciliées à vie !
La règle d’or à retenir: les 3 trop : TROP FORT – TROP SOUVENT – TROP LONGTEMPS
📊 Le barème de sécurité : Décibels et Temps
Voici un petit guide pour savoir où se situe la limite avant que tes oreilles ne commencent à souffrir.
| Source sonore | Niveau (en dB) | Durée maximale conseillée / jour |
| Conversation normale | 60 dB | Illimitée |
| Rue animée | 80 dB | 8 heures |
| Seuil de danger | 85 dB | 8 heures |
| Casque (volume max) | 100 dB | 15 minutes |
| Concert / Discothèque | 105 dB | 5 minutes (sans protection) |
| Avion au décollage | 120 dB | Danger immédiat (douleur) |
Un conseil, Fais attention et Écoutes tes oreilles!
Laissez nous un commentaire !